只穿防辐射肚兜可以吗？孕妇一定要穿防辐射衣服吗？

  在我们的日常生活中，防辐射肚兜是很常见的一种孕期过程中孕妇使用的产品。那么，只穿防辐射肚兜可以吗？孕妇一定要穿防辐射衣服吗？

  一、只穿防辐射肚兜可以吗

  只穿防辐射肚兜可以，近年来，防辐射肚兜成为了年轻准妈妈们的"宠儿"，防辐射服是采用金属纤维混合织物制成，具有减少或屏蔽电磁辐射、电波辐射作用。目前，市面上所有的防辐射肚兜均采用金属良导体可以反射电磁波的原理制作而成，服装内金属纤维构成的环路产生感生电流，由感生电流产生反向电磁场进行屏蔽，当金属网孔径小于电磁波波长(波长=光速/频率)1/4时，则电磁波不能透过金属网。

  虽然防辐射肚兜对于辐射有一定的防止作用，但孕妇不应该长时间穿着防辐射服。首先，长期穿着防辐射肚兜会导致不透气，反而不利于胎儿的健康成长。另外，防辐射肚兜内可能会含有对胎儿和准妈妈造成不良影响的重金属等物质，长期穿着防辐射肚兜会使得这些有害物质进入孕妇的体内，从而影响了孕妇以及胎儿的健康。

  因此，孕妇在睡觉的时候尽量不要穿着防辐射肚兜，孕妇们在日常生活中尽量减少接触辐射强的电器以及物体，在没有辐射的环境下，应该脱下防辐射服。

  二、孕妇一定要穿防辐射衣服吗？

  怀孕之后并不一定要穿防辐射的衣服，如果不穿防辐射的衣服，那么在平时就需要远离一些有辐射的电器，比如微波炉，电磁炉等。不穿防辐射的话，在怀孕期间还需要少玩手机，手机也会产生辐射，对胎儿造成一定的影响。

  在怀孕的时候穿防辐射服也是不错的选择，这样就可以更全面的防止辐射对胎儿造成的影响和伤害。孕期一定要从多个方面注意身体的保护，不光要注意辐射可能对胎儿造成的影响，还需要注意自身的饮食问题。

  在孕期要尽可能的做到饮食多样化，各种营养物质均衡的摄取才能够让胎儿健康的发育成长。另外在孕期还需要尽可能的保持充足的睡眠时间，每天八个小时的睡眠时间对孕妇的身体和胎儿的发育都有很多的好处。在孕期可以适当的锻炼，但一定不要做一些过于剧烈的运动，以免对胎儿造成影响。